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الجمعة، 20 يوليو 2018

لا تتزوجي رجلاً لديه هذه العادات الستة أحذري مهما كانت الأسباب !!

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و باركته .


في الأواني الاخيرة نجد ان الكثير من العلاقات الزوجية فاشلة لأسباب متعددة و كثيرة و في هذا الفيديو نقدم لكم بعض العادات السيئة التي تكون في الرجال و لا تتزوجي بهدا الرجل مهما كانت الاسباب لأنكم ستصلون الى الطريق المسدود اي الطلا

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الجمعة، 18 مايو 2018

لا تتزوجي رجلاً لديه هذه العادات الستة أحذري مهما كانت الأسباب !!


السلام عليكم و رحمة الله تعالى و باركته .
في الأواني الاخيرة نجد ان الكثير من العلاقات الزوجية فاشلة لأسباب متعددة و كثيرة و في هذا الفيديو نقدم لكم بعض العادات السيئة التي تكون في الرجال و لا تتزوجي بهدا الرجل مهما كانت الاسباب لأنكم ستصلون الى الطريق المسدود اي الطلاق





تابعو مدونتنا وادا اردتم العادات السيئة في النساء فقط ضع تعليق

الخميس، 17 مايو 2018

العشر نصائح لرمضان | حلو وحادق حلقة كاملة



السلام عليكم اخواني اخواتي رمضان مبارك سعيد 

اليكم 10 نصائح حول الاكل في رمضان:


برنامج غذائي لإنقاص الوزن خلال شهر رمضان - ربى مشربش



رمضان مبارك سعيد لكم جميعا احبتي في الله .

اليكم غذائي لإنقاص الوزن خلال شهر رمضان

ربى مشربش - اخصائية التغذية تتحدث خلال برنامج دنيا يا دنيا عن برنامج غذائي لإنقاص الوزن خلال شهر رمضان.







شاهد ايضا
اليكم 10 نصائح حول الاكل في رمضان

الأربعاء، 2 مايو 2018

Wild Kangaroos Are Attacking People After Learning To Expect Tourists To Feed Them

A kangaroo population living near a hospital on the NSW Central Coast has become aggressive and extremely desensitised to human interaction, after the unlikely spot became a tourist attraction.

Living in the bushland surrounding psychiatric facility Morisset Hospital, the kangaroos have become tame, approaching locals and tourists who are looking for photos. However, it is this same unnatural tameness that has resulted in roos lashing out at those who get too close.

Tourist shuttle bus driver Shane Lewis, who has been documenting the attacks on his Facebook in attempt to warn people about the danger, told the ABC the kangaroos see at least 2,000 tourists a week and that the multitude of foods being offered to them (including processed food like McDonalds, chips, and oats) can be triggering for the animals.

There was a guy who got his stomach gashed open and he wasn't even feeding them," said Lewis. "They'd been to McDonald's 10 minutes before, so whether they still had the smell on them I have no idea, but for some reason, the kangaroo took to him."

While there are signs around the hospital precinct – which isn't designed as a tourist attraction and has no public toilets – the area is for the most part unpatrolled.

Michelle Shaw, the nutritionist at Sydney's Taronga Zoo told BuzzFeed News what's actually happening is the kangaroos are becoming addicted to carbohydrates and sugars that wouldn't usually be in their diets.

"People don't realise these things aren't appropriate," she said. "Think about your favourite food – it makes you happy – so this is actually a dopamine hit. The kangaroos are anticipating that food to come to them from these people, and they get addicted to it. They basically become aggressive — not just to people but to other animals."

Shaw said kangaroos were similar to cows, in that they mostly only ate grass and any other food being introduced could result in a lot of acid being produced in the gut, scarring the inside of their stomachs. This can go on to cause ulcers, which are very painful, and ultimately death.

Independent MP Greg Piper, the state member for Lake Macquarie, even made a Facebook video warning Australians and foreign tourists about what was and wasn't acceptable regarding the kangaroos.

"Through summer and spring in particular hundreds of people can visit daily ... a big part of that has become feeding the kangaroos despite multiple warning signs," he said.
"Do not feed the kangaroos processed food and be aware that due to the feeding that has occurred these kangaroos are not just desensitised to human contact, but they will literally come to you looking for food. This behaviour can lead to aggression, particularly for male kangaroos."

On Tuesday night, Piper called for a response from the National Parks and Wildlife Service and Hunter New England Health, in a private member's statement.

"There is a pretty strong argument that the hospital should not have to manage the issue," the statement said.

"I am personally resigned to the fact that we will not stop people from visiting the kangaroos. That joey has left the pouch, so to speak. The only thing we can do is educate people about the dangers and find a way to manage the situation, not just for the safety of visitors and the hospital's residents, but also for the safety of the kangaroos."

So, whether you're a tourist or you're just checking out some roos you see on your travels: don't feed them, be  respectful, keep your distance, and y'know ... take photos and leave only footprints.

Investigators Don’t Know When The Golden State Killer’s Crimes Stopped Or If There Are More Victims Still Out There



The man who terrorized California for more than a decade as the Golden State Killer appears to have been motivated by anger — and investigators believe there may still be additional victims who have not yet been linked to him.
Police arrested 72-year-old Joseph DeAngelo last week after a decades-long investigation into more than 51 rapes, 12 killings, and over 120 burglaries in the 1970s and 1980s. But authorities told BuzzFeed News this week that numerous questions about DeAngelo remain, including if he ever actually ended his attacks.
"We don’t know if he stopped," said Susan Kang Schroeder, chief of staff at the Orange County District Attorney's Office, one of the many agencies that investigated the crime spree. "At this point we don’t know if the killings stopped in 1986."
Larry Pool, currently a senior investigator with the Riverside County District Attorney's Office, said that most sex offenders begin committing crimes at a younger age than DeAngelo allegedly did, meaning there could be victims who pre-date the known attacks. And he said that the last incident in 1986 is merely the final one that investigators currently know about.
"Might there be other incidents or an incident elsewhere that we don’t know of? Yes, there might be," Pool, who spent more than two decades on the case, told BuzzFeed News Tuesday. "It’s a possibility."
Paul Holes, a retired investigator for the Contra Costa County District Attorney's Office who spent 24 years chasing the Golden State Killer, agreed that DeAngelo may still have more victims who have not yet been identified.
"I'd say with 80% confidence that there are more sexual assault cases," Holes told BuzzFeed News.
Though Holes added that he would be surprised if there are more than one or two other homicides attributed to DeAngelo, the possibility that there are crimes that have not yet been tied to him highlights the many unanswered questions surrounding the attacks.
DeAngelo was not cooperative following his arrest last week, Holes said, and spent hours "just catatonic" as detectives attempted to interview him.
"This guy was not answering any question," said Holes, who observed seven hours of DeAngelo's police interrogation. "He was just completely blank. It was detectives basically monologuing."
If DeAngelo did ultimately stop his alleged series of crimes, it may have been in part because he became frightened. Holes said that in 1981, when DeAngelo allegedly killed Cheri Domingo and Gregory Sanchez, he clashed with Sanchez, a "significantly larger male."
"I believe that the perpetrator walked away scared from that crime scene after a physical fight with this guy," Holes said.
Only one crime after the 1981 incident, the murder of an 18-year-old woman in 1986, has been attributed to DeAngelo — so far.
A series of police sketches of the the Golden State Killer, as seen in June 2016.
Rich Pedroncelli / AP
A series of police sketches of the the Golden State Killer, as seen in June 2016.
However, investigators are actively exploring the possibility of additional crimes. In Simi Valley, a suburb north of Los Angeles, police believe DeAngelo might be responsible for two additional murders, KCAL reported. The 1978 killings of a woman and her son there were originally attributed to the woman's ex-boyfriend, but DNA exonerated him in 2016 after he spent 40 years in prison.
"We’ve made a request for a DNA comparison to find out if the DNA they recovered from Mr. DeAngelo is consistent with the DNA that we have in our case,” Simi Valley Deputy Chief Joseph May told KCAL.
Simi Valley Police did not respond to BuzzFeed News' requests for comment.
Farther up the California coast, the Santa Barbara County Sheriff's Department is seeking leads from the public in connection with three homicides that have been attributed to DeAngelo, and is also inviting anyone who believes "they were a victim of some crime by him, knew him, or were aware in any capacity of his being" in the county to come forward.
While DeAngelo's lack of cooperation has left his motivation for the crimes largely a mystery, Holes said that at one point the Golden State Killer appeared to be driven by anger. During the June 1978 murder of a woman in Davis, California, Holes said, DeAngelo was "literally saying 'I hate you Bonnie, I hate you Bonnie' over and over again."
Holes told BuzzFeed News that he always thought that detail was significant, and investigators later identified a wedding announcement in a California newspaper between DeAngelo and a woman named Bonnie. But Holes was never able to find a record that the marriage actually occurred. He suggested DeAngelo committed crimes while "having some sort of emotional negative response to remembering Bonnie," who he appeared to have broken up with.
"He’s what we classify as an anger retaliatory offender," Holes said. "He gets mad and by proxy takes out his anger on the victims. This is just absolutely a prototypical example of a retaliatory offender."
Whether that same anger continued to play a role in the dozens of subsequent attacks remains unknown, though it could have been a factor, Holes added.
But DeAngelo also made an extra effort to terrorize his victims, Holes said. In one case, DeAngelo allegedly tied a man to a bed, stacked dishes on top of him, and said he would shoot the man's wife if any of the dishes fell. DeAngelo allegedly raped the woman, but ultimately did not kill the couple.
"He was all about trying to be scary," Holes said. "Trying to instill fear in them. That was done through the constant issuance of threats. He'd say, 'I have a 44 magnum and I’ll blow your brains all over the wall.'"
Holes also described a case in which DeAngelo allegedly tied up a mother and daughter on a bed. With the mother blindfolded, DeAngelo allegedly sat silently nearby until she thought he had left. When the mother finally spoke to her daughter, DeAngelo allegedly pressed down slowly on the bed to let them know he was still there.
And on Monday, the FBI released an unsettling recorded phone call they believe the Golden State Killer placed to a victim. In the call, a person can be heard breathing deeply before saying, "I'm gonna kill you," over and over.

الثلاثاء، 1 مايو 2018

20 façons d'aider un partenaire atteint de maladie mentale ( 2O/20 part2/2 )

11. Dites (et montrez) combien vous l'aimez.

«De petites choses font parfois toute la différence, par exemple il m'appelle sur Skype plutôt qu'au téléphone parce qu'il veut me voir pendant notre discussion. Avoir son avis sur mon physique me donne confiance.»



12. Écoutez-le ou la.

«Entre mon copain et moi la communication passe très bien. Depuis que je souffre de dépression, je me suis engagée à lui dire comment il doit précisément me soutenir si je passe une mauvaise journée. La meilleure chose qu'il faisait était d'écouter et de retenir ce dont j'avais besoin. Maintenant, il demande toujours s'il peut faire quoi que ce soit ou si j'ai envie ou besoin de quelque chose. Il me rappelle aussi qu'il sera toujours là pour moi et m'encourage à lui parler de ma dépression et à ne pas la laisser grandir.»


13. Trouvez un nouveau passe-temps.

«Mon mari a trouvé de nouveaux passe-temps pour m'aider à soulager le stress et l'anxiété. Il m'a poussé à faire du crochet, m'a acheté plein de livres, et m'a offert plusieurs jeux vidéo et puzzles. Je ne le remercierai jamais assez d'avoir toujours pensé à de nouvelles choses à faire au lieu de faire les cent pas et de rester coincé dans mes pensées.»


14. Encouragez ses passions.

«Mon mari soutient ma créativité (je veux par exemple avoir des cheveux roses brillants) ou mes passe-temps (tels que les livres de coloriage pour adultes).»



15. Montrez que vous vous souciez de ce qui lui arrive.

«Mon mari a commencé à travailler en horaires décalés, il m'a alors donné un pot rempli de petites notes décrivant ses sentiments pour moi. Maintenant, je les sors quand je commence à douter de notre relation ou de moi-même et que l'angoisse monte.»


16. Soyez sensible aux déclencheurs.

«J'ai du mal avec les bruits forts et brusques. Du coup j'angoisse avant de faire quoi que ce soit de bruyant, comme écraser une bouteille d'eau ou allumer l'aspirateur. Ma moitié m'avertit en disant "Attention bruit ! Ça peut paraître bête, mais ça signifie vraiment beaucoup pour moi.»


17. Parfois, il vaut mieux parler d'autre chose.

«Mon mari n'aborde aucun sujet délicat tant que ce n'est pas absolument nécessaire. Je me concentre de plus en plus sur ce qu'il dit, et avant que je m'en aperçoive, mes pensées envahissantes diminuent et j'ai l'impression de mieux les comprendre. Mon mari est si patient avec moi. Être bipolaire est dur à vivre, mais avoir quelqu'un comme lui dans ma vie rend mes jours meilleurs.»


18. Encouragez votre partenaire à aller voir un-e professionnel-le si nécessaire.

«Mon partenaire m'encourageait à voir un thérapeute. Il est en thérapie depuis cinq ans et utilise les compétences qu'il a apprises pour m'aider lorsque je suis anxieuse.»


19. Apprenez à soutenir votre partenaire.

«Mon petit ami m'a aidé à apprendre la différence entre soutenir quelqu'un (ce qui est sain) et se sentir responsable de son bien-être (ce qui ne l'est pas)


20. Et pour finir, épaulez-le ou la simplement.

«Je souffre de trouble de la personnalité borderline et bipolaire. La meilleure chose que mon fiancé ait jamais faite pour moi est de ne pas me laisser me vautrer dans ce diagnostic. Il m'aide constamment à faire des recherches, garde mes médicaments, me les fait prendre chaque semaine, et puisque je perds toujours mes comprimés, il m'a pris rendez-vous chez le psy, car je ne me sentais pas en mesure de le faire. Bref, il ne me permettra pas que je sois changée par mon diagnostic. Pour lui, je suis Courtney, une femme pleine d'amour et de joie, et cette satanée maladie mentale est quelque chose que nous combattrons et surmonterons ensemble.»

THANKS !!


20 façons d'aider un partenaire atteint de maladie mentale ( 10/20 part1/2 )

Soyez patient-e .1

«Avant de sortir avec mon copain, j'étais agoraphobe et je n'entrais jamais dans une voiture avec d'autres personnes. Après environ six longs mois de de pratique et de patience, il m'a sorti de ma zone de confort pour m'emmener enfin chez lui. Mon copain m'a aidé à sortir de ma zone de confort au cours des trois dernières années, et notre relation est toujours aussi forte !»

2. Laissez-lui de l'espace si il ou elle a besoin d'être seul-e.

«Comme la plupart des membres de ma famille, je souffre de trouble bipolaire. Mon mari est vraiment génial, car s'il voit que je suis mentalement dans une mauvaise période, il propose de sortir un peu avec notre enfant pour me permettre d'être seule. Le fait qu'il emmène notre fils au parc pendant une heure ou deux juste pour j'aie du temps rien qu'à moi a un impact positif énorme !»

3. Soyez rassurant, dites-lui que tout va bien.

«Chaque fois que ma dépression se déclenche ou que je sens que je suis sur le point de craquer, mon copain me prend dans ses bras. Il me dit à plusieurs reprises de respirer et que tout ira bien. Après, il propose toujours que nous partions prendre une glace ou des smoothies, car il sait que je les adore. Parfois, vous avez juste besoin d'entendre que tout ira bien, et les smoothies ne font pas de mal non plus.»

4. Apprenez les symptômes de sa maladie, et réfléchissez sur les façons de lui venir en aide.

«Quand une chose me rendait anxieuse, j'avais l'habitude d'enfoncer mes ongles dans ma peau. Je ne m'en rendais même pas compte au début, mais il me l'a fait remarqué tout de suite. Il m'a immédiatement proposé de lui prendre la main pour éviter que je ne me fasse mal. C'était un petit acte de gentillesse et de patience, mais son altruisme et son soutien sont d'une importance capitale dans mon chemin vers le rétablissement.»

5. N'ayez pas une attitude qui pousse votre partenaire à se sentir gêné ou honteux de souffrir d'une maladie mentale.

«La chose la plus extraordinaire que mon copain ait faite pour moi était de m'accepter.Même s'il ne se chargeait pas lui-même des problèmes de santé mentale, il ne me jugeait pas, ne me méprisait pas, et ne pensais pas que j'exagérais. Sa façon de noter mes progrès, jour après jour, est merveilleuse. Souvent, il s'en rend compte mieux que moi.»

6. N'hésitez pas à vous renseigner.

«Lorsqu'on m'a diagnostiqué un trouble alimentaire, mon petit ami avait beaucoup de mal à comprendre ce que je traversais. Il m'a demandé si nous pouvions rencontrer mon médecin pour qu'elle puisse répondre aux questions qu'il se posait. Il a également assisté à toutes les parties de mon traitement qui impliquaient ma famille, et s'assurait constamment de faire le nécessaire pour me soutenir jusqu'à mon rétablissement.»

7. Utilisez un code lorsqu'il ou elle se sent abattu-e.

«Ma petite amie et moi souffrons tous les deux de maladie mentale. Nous avons notre propre code spécial qui consiste à nous taper dans la main un certain nombre de fois pour demander si l'autre va bien, ou si l'anxiété prend le dessus. Ça aide de pouvoir demander si on va bien sans avoir à le dire à haute voix lorsqu'un membre du couple est super anxieux ou contrarié et ne veut pas que quelqu'un d'autre le sache.»

8. Trouvez quelque chose d'amusant (et de pas trop risqué) à faire ensemble.

«Quand la dépression m'envahit vraiment, mon mari met un épisode de "Vidéo gag" ou m'emmène à la bibliothèque. C'est le meilleur.»


9. Encouragez votre partenaire à parler de ses sentiments.

«Lorsque j'ai commencé à sortir avec mon copain, j'ai réalisé à quel point il est important de grandir en tant que personne. J'ai aussi admis que pour être vraiment moi-même et aider notre relation à grandir, je devais être ouverte et honnête avec lui à propos de tout ce qui faisait de moi la personne que je suis. Après avoir raconté mes difficultés à mon petit ami, je me sentais plus en confiance. Et au lieu de me juger ou de penser que j'étais bizarre, il m'a accepté comme j'étais et m'a assuré que ces choses ne pouvaient pas changer ses sentiments pour moi.»


10. Aidez à rationaliser ses angoisses.

«Ma petite amie m'aide avec mon angoisse en posant des questions du genre : Pourquoi tu vois cela de cette façon ? Est-ce réaliste ? Es-tu sûre d'avoir entendu ou vu ce truc ? Ces questions me rappellent de toujours garder les pieds sur terre et que si je suis dure avec moi-même, ça ne veut pas dire que tout le monde l'est aussi..»


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